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       舞蹈训练中脚背的正确认知对于一个舞者，一双漂亮的脚背比脸蛋还重要!脚背在赛蹈中非常重要，起着延伸和美观的作用。它既可以延长肢体线条，使舞姿舒展优美(如腿更长、更有力);又可以提高半脚尖的稳定性(如旋转更稳、更快);还可以增强腿部的爆发能力。脚背美不美观这是天生骨骼结构决定的。有的人天生脚背高就好看,有的人天生脚背低就不好看脚背高与低，是由楔骨的排位决定的，不科学的舞蹈训练若违背人体骨骼结构原理去对脚背施加外力强压不但不会改善脚背，严重的还会造成脚背关节及软组织的损伤。脚背分为大脚背和小脚背，大脚背处楔骨排位高脚背就高，楔骨排位低脚背就低。如何改善大脚背?可以通过勾绷脚练习从而加强小脚背中脚趾抓地的意识训练来改变整个脚背的线条。每个表演的故事和表演形式都是不同的，可以让孩子参与进去，体会到不同的感受。望谟兴趣中国舞培训学习电话

    神兽归笼，如何回功?一个假期，孩子们放飞自我后回到我们的舞蹈课堂，如何回功?要想有一个良好的功底，持续练功非常重要!一个假期下来，有部分孩子会出现退功现象。特别是冬天，因为热胀冷缩的原理，孩子的肌肉本身就有粘滞性，一个寒假停课，肌肉粘滞性加强。我们如何帮助孩子回功?首先老师要具备良好的积极的上课状态，从而激发孩子的学习热情，这时候，我们可以将教学往后退一步进行，切忌强搬硬拉，以免造成肌肉拉伤!其次，还需要孩子们在家积极主动每周坚持2-3次的自主训练，每次15分钟左右。其实适当的运动可以帮助孩子舒缓大脑的压力，舒缓神经，从而帮助孩子在学习时更有专注力，因为运动时人体会分泌释放“多巴胺”，能够让人心情悦愉，产生快乐，这种悦愉快乐的情绪能够帮助孩子提高学习效率! 黔西南附近中国舞哪些优势在舞台上表演可以很好的培养孩子健康的心性，让孩子不要产生嫉妒心理，让孩子成为大度和善于理解他人的人。

布依转场舞基本动作：式踏歌迎客。动作要领：踏跳左脚向左侧钩踢右脚，俯身向前接踏跳右脚向右侧钩踢左脚，挺身抬头。2.第二式并肩祈福。动作要领：女生：肩并肩、低头围圈吹响木叶向左或向右移步并脚。男生：双手平举互相搭肩、低头、围圈向左或向右移步并脚。3.第三式罗盘定安康。动作要领：手拉手围圈跳起，手向前上方画圈外翻（欢呼）。动作注意事项：手拉紧，身体尽量向后倾斜。4.第四式挑山顶梁。动作要领：踏跳左脚，侧提右脚，提右肩，接踏跳右脚，侧提左脚，提左肩（依次交替）。动作注意事项：跳起着地时轻盈，双手自然下垂。5.第五式蛙步闹春。动作要领：双手平举拉手围圈，下蹬，脚尖着地，脚跟内靠呈八字形蹬跳，接着转体180度蹬跳。依次循环，可向左或向右转体或平行移跳。6.第六式穿针引线。动作要领：拉手围圈，以两人为主心点，呈8字形绕圈，其行进动作以式为参照。7.第七式龙舞凤飞。动作要领：拉手围圈，右脚向外跨靠右手上，左脚弹跳向右移动或左脚向外跨靠左手上，右脚弹跳向左移动。动作注意事项：跨脚时注意控制距离，重心在支撑脚。8、第八式’欢庆丰收。动作要领：手拉手围圈，向左或向右踏步跑跳。跑跳转体180度，交替左右手拉手。

舞蹈作品主题、题材和素材。创作者要通过一个舞蹈作品表达什么中心思想，这就是作品的主题，“主题”就是作品的主体。用具体事物、生活情景去表现这个主题思想，这种具体的材料就是“题材”。题材就是具体描写主题的材料。毛爷爷曾说过一句话：“文艺工作者必须到**中去，并服务**”。**舞蹈题材一定是遵循“从**中来到**中去”的创作思路。也就是舞蹈动作的来源，是编舞者确定舞蹈题材的关键。素材不等于题材，但素材中大量具有丰富、感人、生动的精髓片断，一定是题材的骨肉。 对孩子进行适当的挫折教育，可以很好的加强孩子成长，让孩子之后面对一些人生挫折时，有着很好的处理方法。

舞蹈作品赏析：《中国妈妈》全舞围绕着主题“母爱”展开。一段跨国的母爱，一位善良的中国妈妈抚养令人发指的日本鬼子的遗孤，显彰出了中国女性的伟大胸怀。讲述的是抗战时期中国母亲抚养日本遗孤的故事。全舞分为四个小部分：憎恨(抗拒)、接纳、养育、送行。憎恨时的家恨悲痛，接纳时的拒绝挣扎，养育时的真情奉送，送行时的恋恋不舍。1、以抗战为背景，中国人民生活在水深火热之中，演员用生动形象的动作表现了当时遭受日本人tu杀的惨剧场面。表达了中国人民对日本人的仇恨和愤怒。2、在国恨家仇的背景下，一群中国妈妈开始了心灵的挣扎，终接受流落在中国土地上的一名日本遗孤，充分体现了中国女性的宽容、善良、无私。3、含辛茹苦养育日本遗孤：1、简单的播种收割动作，让人联想到妈妈辛勤劳作，抚养这个本不属于自己的孩子，憎恨与母爱的矛盾碰撞，母性的伟大瞬间体现。2、在寒冷的冬天，妈妈将孩子的手捂在怀中取暖，而自己却被冻得瑟瑟发抖时。中国妈妈表现出的那种真情流露及无私奉献,让所有人都能感到中国女性的伟大精神。4、中国妈妈将养育了十多年的日本遗孤送回她自己的家乡日本，与自己的亲人相聚，认祖归宗。体会到了中国女性的博大胸怀。 教授少儿舞蹈，一定要用舞蹈作品去引导孩子的内心世界，激发孩子的情感，不要做动作的机器人。兴仁学生中国舞培训机构排行

一个合格的舞蹈老师，教孩子一定要懂孩子，懂孩子的心理和生理。望谟兴趣中国舞培训学习电话

     北京舞蹈学院《中国舞等级考试教材》它不只具备教材的“系统性”、“完整性”、“科学性”、“训练性”、“知识性”，更具有“正规性”。北京舞蹈学院坚持教师持证教学制度，严把教学质量关。授课教师由北京舞蹈学院统一培训，经过严格考试获得教师资格证后方可授课。凡没有获得“北京舞蹈学院中国舞师资证书”的教师所培训的学生，不能参加北京舞蹈学院的舞蹈考级。具备“北京舞蹈学院中国舞师资证书”的教师每年所教的学生考试达不到70%以上合格率的将被视为不称职或教学水平低下而被淘汰。北京舞蹈学院如此严格要求教师质量，其目的就是对孩子负责，决不能让不合格的老师误人子弟。 望谟兴趣中国舞培训学习电话

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